中米と南米を結ぶカリブの楽園、パナマ。
壮麗な自然と様々な国の影響を受けた美しい建造物を楽しむことができます。
今回は、そんなパナマでの家族旅行で訪れたい観光スポット・ホテル・グルメを紹介いたします。良い思い出がたくさんできますように！！
最新の新型コロナウィルスによるパナマへの渡航制限状況
１．パナマで訪れたい観光スポット
まず最初にパナマでファミリーにおすすめの観光スポットをご紹介いたします。観光客の声を基に選びました。
（１）サン・ブラス諸島（San Blas Islands）
まず始めに紹介するのは「サン・ブラス諸島」です。
こちらは、透明度が高く美しい海に囲まれた約365の島と湾からなる群島です。砂浜は白く、青い海に映えます。
気候が安定していることが多いので海が穏やかで、セーリングなどのマリンアクティビティを楽しめます。中でもダイビングやシュノーケリングは、綺麗な海を体感できるのでオススメです！！
サン・ブラス諸島の近海で採れたロブスターは肉厚で食べ応えがあり非常に美味しいと大人気です。
電気も水道も通っていない場所なので、人間の古来の生活をうかがい知ることができます。サン・ブラス諸島に在住しているクナ族の集落は観光地となっていますので、ぜひ訪れてみてください。
21 世紀後半には、海面上昇によって島が消滅してしまう可能性がありますので、訪れるならお早めに！！
（２）パナマ運河（Panama Canal）
次に紹介するのは、「パナマ運河」です。
こちらは、パナマで最も有名で人気を集めるパナマのシンボルです。太平洋と大西洋を繋いでいます。国際運河なので、パナマの船舶だけではなく世界中の船が通っています。多くの日本の船も利用しています。
全長約80キロメートル、最小幅91メートル、最大幅200メートル、深さは一番浅い場所で12.5メートルと非常に大きい運河です。アメリカ合衆国によって建設され、現在ではパナマ共和国が管理しています。
パナマ運河沿いにある「ミラフローレスビジターセンター」の展望台へ行き、船の往来やパナマ運河を見てみましょう。世界の海運の様子を見ることができちゃいます！！
（３）ボカス・デル・トロ（Bocas del Toro）
続いて紹介するのは「ボカス・デル・トロ」です。
こちらは、美しい手付かずの自然が広がる小さな島です。透明で美しい海やカリブ海地域にしか生息しない動物などが楽しめます。
また、パナマ本土とは離れているので、物価が低めなのも嬉しいポイントです！！
マリンアクティビティもたくさんでき、イルカウォッチング・シュノーケリングなどが楽しめます。アクティビティに必要な道具は借りられるので、手ぶらでOKです！！
食事はカレー風味のスパイスで味付けするものが多く、カレー好きにはオススメの場所です！！
２．パナマで泊まりたいホテル
次にパナマでファミリーにおすすめのホテルをご紹介いたします。観光客の声を基に選びました。
（１）アワ・ビーチ・ホテル（aWà Beach Hotel）
最初に紹介するのは「アワ・ビーチ・ホテル」です。
こちらは、プエルトビエホにある大人気のホテルです。ビーチが隣にあり、気軽に綺麗な海でのんびり過ごしたり遊んだりできます。また全ての部屋がオーシャンビューです。
朝食はビュッフェ式でたくさんの美味しいパナマ料理が食べられます。また、スタッフは皆とてもフレンドリーで親切に対応してくれます。
またジャングルが近くにあるので、お散歩をすればパナマの美しい自然やここでしか会えない動物に遭遇できます！！
「とても美しいモダンなホテル！」「とても素敵な滞在ができた！」といった声が絶えません。ぜひ泊まってみてください。
公式ホームページ：https://awabeach.com/
（２）バードアイランド・バンガローズ（Bird Island Bungalows）
次に紹介するのは、「バードアイランド・バンガローズ」です。
こちらは、コロン島にある、パナマの自然を活かした大人気ホテルです。プライベートビーチ
があり、徒歩2分で行くことが出来ます。
海のすぐ近くに位置し、お部屋やプール、レストランから綺麗なパナマの海を眺めることができます。また、すべての家具と装飾は、地元の木材から手作りされています。
レストランでは、全ての料理で地元産のオーガニック食材を使用しています。
ヤックとパドルボードが追加料金で楽しむことが出来ます！！
「あらゆる点で完璧！」「スタッフが愛情深い！」「思わず宿泊を延長してしまった！」など、たくさんの人がこのホテルに泊まって満足しています。
公式ホームページ：https://www.birdislandbungalows.com/
（３）ザ・ブエナベンチュラ ゴルフ＆ビーチ リゾート パナマ（The Buenaventura Golf & Beach Resort Panama）
最後に紹介するのは「ザ・ブエナベンチュラ ゴルフ＆ビーチ リゾート パナマ」です。
こちらは、パナマでも有数の高級人気ビーチリゾートです。犬と猫なら宿泊可能ですので、ペットを飼っている人にもオススメです！！
レストランでは、地元の新鮮な食材を用いたパナマの伝統料理をいただくことができます。また日本料理のレストランもあり、新鮮で美味しい寿司を中心としたバラエティー豊かな日本料理を食べることもできます。
ジム・プールがあるため、空いた時間もリフレッシュすることができます。また、スパも併設されていて、それぞれに合わせた施術を施してくれるため、究極のリラクゼーションを体感できますよ！！
ゴルフ クラブも併設されていて、熱帯の美しさの中、18 ホールのジャック ニクラウス デザインのゴルフ コースで、起伏のあるフェアウェイ、白砂のバンカー、手付かずのグリーンが美しいコロツの古木に囲まれて、プレイができます。
口コミとしては、「アクセスは悪くて予約するのをためらったが、実際に滞在して良かった！」「スタッフがとても礼儀正しく、フレンドリーで気配りがあった！また来たい！」「ビーチが完璧！とてもきれいで良かった！」などがあります。
３．パナマで食べたいグルメ
続いてパナマでファミリーにおすすめのグルメをご紹介いたします。観光客の声を基に選びました。
（１）チキンライス（Chicken Rice）
最初に紹介するのは「チキンライス」です。
こちらは、日本のチキンライスとは若干異なり、ケチャップライスの見た目でチャーハンのような食べ物です。トマトソースで煮込んだ鶏肉とハーブなどが合わさり、軽く食べられる料理で、パナマ国内でもとても人気な料理です。
お米は日本で一般的なものとは違い水気が少ないので、とてもパラパラです。ぜひ食べてみてください！！
（２）タマレス（Tamales）
次に紹介するのは、「タマレス」です。
こちらは、バナナの葉で巻かれた日本でいう「ちまき」です。中身は野菜、鶏肉や豚肉、トマトソース、玉ねぎ、にんにくと、ハンバーグのようなものが入っています。
日本でいうおにぎりのような存在で、パナマ全土で食べられています。前は持ち運びできることから労働の際にもっていく日常的な食べ物であったそうですが、作るのが大変なため、今ではホリデーシーズンに食べる傾向が強いそうです。ぜひ食べてみてください！！
（３）ユカ・フリータ（Yuca frita）
最後に紹介するのは「゙ユカ・フリータ」です。
こちらは、日本では「キャッサバ」と呼ばれる芋を揚げたものです。とてもサクサクで美味しく、世代を問わず愛されているグルメです。お酒のおつまみとしても、おやつとしても、最高です！！
ポテトフライと似ていますが、ユカ・フリータの方が食感が軽く、外はさっくり中はほっくりしています。ぜひ食べてみてください！！
４．パナマで素敵な思い出を！
いかがでしたか？
ぜひこの記事を参考にご家族でパナマ旅行を満喫してください！！
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