中央アジアの国であるタジキスタン。
「世界の屋根」パミール高原を有する大自然に恵まれており、美しい世界遺産や絶景スポットなど見どころ満載です！一度訪れれば、必ずもう一度行きたいとなること間違いありません。そんなタジキスタンを旅行する際に気になることは多いのではないでしょうか。
そこで、今回は旅行日数やお金（物価）について、分かりやすく解説していきます！
最新の新型コロナウィルスによるタジキスタンへの渡航制限状況
タジキスタンってどんなところ？
【基本情報】
・国名 タジキスタン共和国
・首都 ドゥシャンベ
・人口 約911万人（2022年）
・面積 14万3100㎢
・通貨 ソモニ（TJS）
・民族構成 人口の約80％をタジク人が占めているとされるが、実際にはこの中に多くのパミール人が含まれています。その他にウズベク人15％、ロシア人3％、キルギス人1％
・宗教 主にイスラム教スンニ派
・時差 日本の－4時間。（タジキスタンが正午の時、日本は午後4時となります。）
・言語 タジク語
【気候】
タジキスタンは大陸性気候であり、夏は乾燥し、秋から春にかけて降水量が増えます。1年を通して、気温の変化が激しいのが特徴です。特に、6月から9月は暑く乾燥した気候となり、気温は40度を越えることもあります。12月から2月にかけては、平均気温が氷点下まで下がるため、雪が降ります。そして、タジキスタンのベストシーズンは、6月から9月頃になります。6月と7月は高山植物が咲き始める頃になるため、大自然のなかで美しい景観を楽しむことができるでしょう。
【アクセス】
日本からタジキスタンまでの直行便は運航されていません。そのため、モスクワやイスタンブール、タシケントなどを経由して行くようにしましょう。所要時間は経由地にもよりますが、モスクワ経由で最低16時間程度かかります。
旅行先としてのタジキスタン
タジキスタンには、世界遺産であるサラズムの遺跡やタジク国立公園をはじめ、大自然の中に魅力溢れる観光スポットがたっぷりと詰まっています。世界中からは多くの観光客が訪れており、タジキスタンならではの自然と文化に浸りながらタジキスタン旅行を満喫しています。
そんなタジキスタン旅行を有意義なものにするために、必要な日数の目安を考えることも重要です。
一般的に、タジキスタン旅行を満喫するためには、6～8日間程度が目安となります。タジキスタン旅行では隣国のウズベキスタンの国境が解放されてから5泊程度のコンパクトなツアーが開催されているようです。また、せっかくのタジキスタン旅行であるため、様々な観光地を思う存分回りたいという方は7泊以上がおすすめになります。このように、しっかりと観光の時間を確保するためにもある程度の日数は必要になるでしょう。また、観光地を効率よく回りたい方や費用を抑えたい方はツアーで行くこともおすすめします。どこへ行きたいのか何をしたいのかをタジキスタンに行く前にしっかりと下調べをしておき、オリジナルの旅のプランを考えてみてくださいね。
したがって、タジキスタン旅行の旅行日数は6～8日間程度がおすすめです！フライト時間から滞在できる時間がどのくらい確保できるのかを事前にしっかりと計画を立てておくようにしましょう。
タジキスタンの物価と必要なお金
タジキスタンの物価は日本と比べると安い状態にあります。食事は1食あたり、200円程度で済むお店もあるようです。そのため、タジキスタンに滞在する際にはそれほどお金がかからずに旅行を満喫することができるでしょう。しかし、燃料が高く、交通費が高い傾向にあるため、注意が必要です。タジキスタンの通貨はソモニといいます。レートは、1ソモニ＝12.20円（2023年3月31日現在）。現地では日本円の両替ができないため、米ドルかユーロを持参するようにしましょう。
実際にタジキスタン旅行の際に必要な費用はどの程度なのか、ホテル・食事・交通機関の3つに分けてご紹介します。
【ホテル】
タジキスタンのホテル代は最低でも1泊当たり約1000前後～で泊まることができるホテルがあります。タジキスタンには、ホステルから高級ホテルまで数多くのホテルが存在しています。日本よりも全体的に安いですが、季節によってもホテルの価格は上下するため人気のホテルは早めの予約をおすすめします。せっかくのタジキスタン旅行ですからいつもよりもホテルのグレードをあげて、宿泊してみても良いかもしれませんね。ホテルは立地により料金設定は様々であるため、以下の料金設定は参考までにご覧ください。
・ホステル：1800円前後
・3つ星ホテル：5200円前後
・高級ホテル：1万円前後
【食事】
タジキスタン旅行の食費の目安は1日あたり約1000円からとなります。タジキスタンでの食費は非常に安く、安いお店では、約200円程度で食べられるところもあります。食事の費用はどのお店で食事をするかによって変わるため、一概にこの金額という提示はできませんが、それほどかかることはないと言えます。あらゆる料理を楽しみたい方は少し多めに予算を見積もっておくことも良いでしょう。
・1㎏ソーセージ：2100円程度
・卵10個：188円程度
・1㎏チーズ：714円程度
・リンゴ1㎏：123円程度
・レストランでの食事：500前後～
・マクドナルド：610円程度
【交通機関】
タジキスタンの主な交通手段は電車やタクシーなどがあります。あります。タジキスタンの燃料価格は日本の平均価格の7.93倍になります。そのため、公共交通機関の利用をおすすめします。
・電車：片道切符約30円程度
・タクシー：1㎞のタクシー料金は37円程度。開始価格は122円になります。
そして、タジキスタンではほとんどの場所でクレジットカードが使用できるようです。現地通貨への両替よりもクレジットカードの方が手数料が格安なためお得です。利用可能な場所では、クレジットカードでのお支払いをおすすめします。
タジキスタンの観光スポット3選
タジキスタンには魅力あふれる観光スポットに絶品グルメと見どころ満載です。ここでは、タジキスタンのおすすめ観光スポット3選を紹介します。
1 パミール高原
標高がなんと5000mもあり、ペルシャ語で「世界の屋根」を意味する「パミール高原」
360度高原が広がっており、遠くには綺麗な山々と透き通った青空という絶景を見ることができます。湖も非常に美しく、見える風景が湖に反射して見えるのもまた美しさを感じさせ、空気が美味しい大自然の中で、その絶景に浸ってみてはいかがでしょうか。高山だけに気温は低く、夏場でなけらば寒いため、観光の際には寒さ対策をして行くことをおすすめします。
2 ムグ・テパ
イスタラフシャンの町を見下ろす丘の上に、紀元前6世紀に初めて築かれた「ムグ・テパ」
イスタラフシャンという町は2500年以上もの歴史を持っており、町全体にレトロな雰囲気が漂っているのではないでしょうか。迫力のある建物の裏手には、かつての砦跡の遺跡も残されています。タジキスタン旅行の際には、観光スポットの1つとしてぜひ訪れてみてください。
3 ドゥシャンベ
歴史博物館や国立博物館などがあり、歴史ある街の「ドゥシャンベ」
タジキスタン旅行では外すことのできない首都ドゥシャンベであり、非常に雰囲気の良い街です。その土地ならではの空気が流れており、その雰囲気の中にどっぷりと浸かりながら観光を満喫しましょう。そして、国家宮殿やルダーキー公園、モスクなどがあり、多くの観光客がその綺麗な街並みを楽しんでいます。
名所や見どころがいっぱいあるタジキスタンでは、効率よくグルメも観光も楽しみたいですね！タジキスタン旅行に向けて、どのようなコースで回るのか事前にスケジュールを立ててから行くことをおすすめします。きっと、タジキスタンでは一生の思い出を作ることができ、楽しい旅になるはずです。
タジキスタンで素敵な思い出を作ろう！
いかがでしたか?
今回は「タジキスタン旅行の観光日数や物価、スポット」等を紹介致しました。Ooohでは、現地の旅のプロがお客様のニーズを汲み取って、最適な旅行計画を提案いたします。また、通常のツアーでは手配しづらい専用車での旅行計画にも最適です。
ぜひ気軽にご相談ください。
チャットでタジキスタン旅行の相談が無料でできるOooh